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编辑推荐

上传人:admin 更新:2017-04-25查看
本节课初步学习脚内侧传球的基本技术并了解一些足球的基本知识,使90%以上学生掌握支撑脚与球一脚距离,支撑脚尖指向出球方向,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,屈膝外转,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,踝关节紧张且脚型固定,用脚内侧击球的后中部的传球方法。
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本节课通过学习、练习,使90%的学生基本掌握脚背正面运球技术。
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通过本课运球的练习,让学生进一步提高原地运球的水平,并初步体会行进间手按拍运球部,提高控球的能力。
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本节课让学生在游戏活动中表现出积极展示自我的愿望,能自信地完成游戏活动内容。通过游戏活动,进一步熟悉球性,提高控球能力。
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本节课使学生通过游戏的形式获得小足球活动的简单知识,积极参与到各项活动中。
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本节课通过形式多样的跳跃游戏,学生能够自主体验、合作学习,90%以上的学生能够初步掌握单人的基本跳跃方法以及两人、四人、多人合作跳跃的游戏方法。
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本节课了解多种跳绳的方法和技巧。
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本节课让百分之九十以上的学生能够独立完成马步冲拳和弓步推掌。
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本节课学习跪跳起的动作方法,使学生基本掌握收腹提膝的技术特点
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本节课引导学生初步学会正确的双手头上前掷实心球动作,激发学生对投掷运动项目学习的兴趣;使学生掌握自下而上的发力顺序,以及向前抛掷的发力要领,发展学生的身体协调性、灵活性,增强上下肢力量,进一步提高学生对实心球的掷远能力。
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本节课步了解简单的啦啦操知识,培养学生对啦啦操的爱好,让学生基本掌握啦啦操成套动作要领。
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通过本课内容的学习,使学生了解仰卧推起成桥的动作要领,激发学生的运动兴趣。
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本节课让学生能了解跨越式跳高的基本知识和动作要领;发展学生下肢力量,提高跳跃能力。
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本节课让学生学会行进间直线运球的基本技术动作,90%的学生能做熟悉球性的练习,80%的学生能做原地高,低运球,有抬头看前方的意识。
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本节课要求学生熟记单手持沙包掷准的动作要领,初步学习用自然挥臂的方法进行的掷准练习,同时促进上肢力量以及身体协调能力的发展,根据自己的能力,能够不同程度的投准目标。
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本课的热身活动通过手位动作的组合将啦啦操的基本内容引入课堂,学生通过肢体语言激发学习的兴趣,快乐进入课堂,充满自信。
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本节课巩固足球运球技术,使百分之70的以上的同学能掌握足球运球基本动作,百分之90同学能在活动中完成相关的锻炼内容:使学生自主联系能力的增加。
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本节课使学生初步学会脚内侧踢球的动作方法,并乐于参与到足球运动中来。
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本节课过复习使学生熟练掌握车轮跳的摇绳动作,并通过本节课的学习学会两人之间的摇绳配合进而发展学生的协调性、灵敏性等身体素质。
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